VERDAL RUN FOR FUN 2018

Postet av Verdal Friidrettsklubb den 14. Apr 2018


Verdal Friidrettsklubb ønsker velkommen til

                                       VERDAL RUN FOR FUN

                                                           terrengløp og friidrettsaktivitet

                        på Ørin, Verdal torsdag 26.april 2018 kl 18  


Distanser: 450 m jenter og gutter f. 2012-2006

                                                       6-10 år med fartsholder

                    850 m: j/g f 2002-2005

                  1600 m: j/g f 2001, kvinner og menn jr/sen/vet

                   Mosjonsklasse : 850 m


  • Påmelding online via Min idrett eller til verdalfik@outlook.com innen 23.4. Oppgi fødselsår Etteranmelding fram til kl 1730 mot dobbel startkontigent. Tidsfristen er absolutt!
  • Startkontigent: Konkurranse kr 120 Mosjon kr 70


  • Medaljer/gavekort til alle i konkurranseklassene.

            Uttrekk av gavekort i mosjonsklassen

AKTIVITETSPARK på området der du kan prøve hekkeløp, spydkast, startblokker mm

NAVA SPORT viser nyeste nytt innen løpe- og fritidsbekledning


                         wwww.verdalfik.no




Årsmøte Verdal Fik

Postet av Verdal Friidrettsklubb den 3. Mar 2018

Årsmøte i Verdal Friidrettsklubb avholdes 5.mars kl 19 i klubbhuset, Blommen.

Vanlige årsmøtesaker

Det er valg på leder, nestleder, styremedlem med økonomisk ansvar og styremedlem med sportslig ansvar. I tillegg er 2 varamedlemmer på valg. Forslag kan formidles til valgkomiteen: Per Ivar Bakkenget eller Svein Snekkvik.



Vintertreninger

Postet av Verdal Friidrettsklubb den 19. Nov 2017

TRENINGER:

Tirsdager Vukuhallen kl 17-ca 1830: mellom-og langdistansetrening; bli med og tren løpeteknikk, hurtighet og basisstyrke sammen med Thomas og trener Arve Øian. Passer for løpere med noe treningsbakgrunn over 12 år.

Torsdag 23.nov kl 1930-ca 2045 og 30.nov kl 19- ca 2015 Vukuhallen: sprint, lengde og kast med trener Roland van den Tillaar. Passer for ungdom over ca 12 år . Se nærmere info om treninger etter jul, men satser på å starte opp når Roland er tilbake etter nyttår


Åpen hall i Steinkjerhallen hver lørdag 12-14, mulighet for å trene stav sammen med Roland stort sett hver lørdag (ikke i desember)

Mulighet for å delta på treningsøkter sammen med Erle Musum Lyng, ta kontakt med sportslig lederHilde Mari Lyng ved interesse for dette.