Vintertreninger

Postet av Verdal Friidrettsklubb den 19. Nov 2017

TRENINGER:

Tirsdager Vukuhallen kl 17-ca 1830: mellom-og langdistansetrening; bli med og tren løpeteknikk, hurtighet og basisstyrke sammen med Thomas og trener Arve Øian. Passer for løpere med noe treningsbakgrunn over 12 år.

Torsdag 23.nov kl 1930-ca 2045 og 30.nov kl 19- ca 2015 Vukuhallen: sprint, lengde og kast med trener Roland van den Tillaar. Passer for ungdom over ca 12 år . Se nærmere info om treninger etter jul, men satser på å starte opp når Roland er tilbake etter nyttår


Åpen hall i Steinkjerhallen hver lørdag 12-14, mulighet for å trene stav sammen med Roland stort sett hver lørdag (ikke i desember)

Mulighet for å delta på treningsøkter sammen med Erle Musum Lyng, ta kontakt med sportslig lederHilde Mari Lyng ved interesse for dette.


0 Kommentar

Korrigert resultatliste KM terrengløp 2017

Postet av Verdal Friidrettsklubb den 23. Apr 2017

Resultatliste korrigert Terrengløp Ørin KM 22.04.17_pr 23.04.xlsx


Div korrigeringer foretatt...enkelte hadde forbyttet startnummer, et 9-tall hadde blitt punchet som et 6-tall og forfryste fingre hos måldommere resulterte i noe utfordrende lesing i sekretariatet. Klokkene slo feil i heatet hvor g 17, menn jr og veteran o 60 år løp, så i samarbeid med dommer er tidene i dette heatet utelatt. Si fra hvis dere finner noe dere mener er feil mht rekkefølge. Send mail til ingos@mattilsynet.no


0 Kommentar

Korrigert resultatliste KM terrengløp Ørin 2017

Postet av Verdal Friidrettsklubb den 23. Apr 2017

Resultatliste korrigert Terrengløp Ørin KM 22.04.17_pr 23.04.xlsx


Div korrigeringer foretatt...enkelte hadde forbyttet startnummer, et 9-tall hadde blitt punchet som et 6-tall og forfryste fingre hos måldommere resulterte i noe utfordrende lesing i sekretariatet. Klokkene slo feil i heat for g 17, menn jr og veteran o 60 år, så i samarbeid med dommer er tidene i dette heatet strøket. Si fra hvis dere mener noe fortsatt er feil mht rekkefølge.


0 Kommentar

TIDSSKJEMA TERRENGLØP ØRIN

Postet av Verdal Friidrettsklubb den 21. Apr 2017

TIDSSKJEMA ØRIN 22.04.2017

13.00 Jenter 6,7, 8 år

13,07 Gutter 6,7 år

13,14 Jenter 9,10 år

13,21 Gutter 8,9 år

13,28 Jenter 11,12 år

13,35 Gutter 10 år

13,42 Gutter 11, 12 år

13,50 Jenter 13,14,15,16 år

13,58 Gutter 13,14,15,16 år

14,08 Jenter 17,18/19,KS,KV

14,18 Gutter 17,18/19,MV o.60 år

14.28 MS,MV u.60 år


0 Kommentar

TIDSSKJEMA TERRENGLØP ØRIN 22.04.17

Postet av Verdal Friidrettsklubb den 21. Apr 2017

TIDSSKJEMA ØRIN 22.04.2017

13.00 Jenter 6,7, 8 år

13,07 Gutter 6,7 år

13,14 Jenter 9,10 år

13,21 Gutter 8,9 år

13,28 Jenter 11,12 år

13,35 Gutter 10 år

13,42 Gutter 11, 12 år

13,50 Jenter 13,14,15,16 år

13,58 Gutter 13,14,15,16 år

14,08 Jenter 17,18/19,KS,KV

14,18 Gutter 17,18/19,MV o.60 år

14.28 MS,MV u.60 år


0 Kommentar

KM terrengløp og friidrettsaktivitet på Ørin 22.4.

Postet av Verdal Friidrettsklubb den 14. Apr 2017

Terrengløp og friidettsaktivitet

på Ørin, Verdal lørdag 22.april 2017 kl 13

  • Kretsmesterskap kort løype for kl 13 år og eldre

Distanser:

850 m: j/g13-16 år

1600 m: j/g 17 år, kvinner jr/sen/vet ogmenn jr /veteran over 60 år

3000 m: menn senior/veteran under 60 år

  • Kretsterrengløp for jenter og gutter 6-12 år (450 m) 6-10 år med fartsholder

Påmelding online via Min idrett eller til bstei357@online.no innen 20.4.

  • Startkontigent kr 100
  • Medaljer/premier til alle

AKTIVITETSPARK på området der du kan prøve hekkeløp,spydkast,startblokker mm

viser nyeste nytt innen løpe- og fritidsbekledning





0 Kommentar

Årsmøte 2017

Postet av Verdal Friidrettsklubb den 6. Mar 2017

Årsmøte i Verdal Friidrettsklubb tirsdag 21.03.2017 kl 18.

Bakketun folkehøgskole, dagligstua.

Alle som ikke ønsker gjenvalg melder til valgkomiteens leder Per Ivar Bakkenget.

Saker som ønskes tatt opp i årsmøtet meldes til ingos@mattilsynet.no innen 14.03.17.


0 Kommentar

Levert av IdrettenOnline